Kurkuma-Ingwer-Shot

Kurkuma-Ingwer-Shot                                         

Zutaten für ca. 300ml Konzentrat:

• 50g Ingwer
  
• 2 Zitronen
• 1 Orange
• Ein fingerlanges Stück Kurkuma-Wurzel
• 2 Prisen Pfeffer
• 1 kleiner Apfel
• 2 Tropfen Zitrone* bio Vegaroma Öl
• 3 Tropfen Orange* bio Vegaroma Öl
• nach Belieben: 1 Tl Weizen-, oder Gerstengraspulver

Zubereitung:

• Alle Zutaten waschen, die Zitrusfrüchte auspressen, Ingwer und Kurkuma in kleinere Stücke schneiden (schälen ist nicht notwendig).
• Alle Zutaten und evtl. ein wenig Wasser im Hochleistungsmixer zu einem Saft verarbeiten.
• In eine mit heißem Wasser ausgespülte Glasflasche füllen.
• Die Mischung hält sich im Kühlschrank bis zu 5 Tage.
• Zum Genießen einfach eine beliebige Menge mit Wasser vermischen und so den Schärfegrad anpassen.
• Die ganz mutigen trinken den Shot pur :)
• Am besten entfaltet dich die Wirkung auf nüchternen Magen.
• zur Unterstützung des Immunsystems täglich ein kleines Gläschen trinken.

*aus kontrolliert biologischem Anbau

Rezept: Laetitia Kuhlmann